높은 블링 비는 비만을 의미한다
눈 깜빡임이 심하면 불안을 나타낸다. 어떤 것에 대해 불안해할 때, 개인은 눈 깜빡임이 심해지면 침착하고 눈 깜빡임 속도를 늦추려고 노력한다. 특히 불안으로 눈을 깜빡이기 시작할 때, 그것은 당신이 토피 눈을…
Continue Reading눈 깜빡임이 심하면 불안을 나타낸다. 어떤 것에 대해 불안해할 때, 개인은 눈 깜빡임이 심해지면 침착하고 눈 깜빡임 속도를 늦추려고 노력한다. 특히 불안으로 눈을 깜빡이기 시작할 때, 그것은 당신이 토피 눈을…
Continue Reading옷과 스타일을 사용하여 가능한 한 성 정체성을 보여주기 위해 많은 트랜스 사람들이 당연히 취하는 단계들이다; 만약 여러분이 현재 이런 것들을 하지 않으려 한다면, 정말로 전형적으로, 최고의 옷을 입고 이상적인 헤어도를…
Continue Reading이 몸매의 여성들은 상완에 체중을 거의 쉽게 실어주기 때문에 곡선미가 있는 몸매를 유지하기 위해 특별한 주의를 기울여야 한다. 개인 트레이너는 곡선미가 있는 여성 플랭크와 측면 플랭크를 위한 복근이 이 지역에…
Continue Reading훈련 내내 그리고 훈련 후에 긍정적인 태도를 유지하는 것이 핵심이다. 만약 당신이 스스로 설정한 목표를 계속 목표로 삼는다면, 당신은 스스로를 더욱 압박할 수 있다는 것을 알게 될 것이다. 당신은 훈련이…
Continue Reading몸과 사랑에 빠지다. 몸에서 사랑하는 것은 무엇인가? 그들에게 주의를 기울이고, 그들에 대해 쓰고, 그들을 기린다. 비록 여러분의 몸이 여러분이 원하는 대로 임신하지 않았더라도, 그것은 여러분의 폐가 숨쉬고, 심장이 뛰고, 위장이…
Continue Reading당신이 우리의 몸을 믿지 않고 출산을 할 때, 이것은 문제가 우리 마음속에 오는 것을 알아차리는 데 도움이 될 것이다. 우리의 대량 여성 신체는 그들의 아기를 낳기 위해 완벽하게 조정된 일련의…
Continue Reading그래, 체중 감량, 요가, 또는 체중 조절 운동 루틴을 추가할 수 있어. 하지만 만약 당신이 단순하고 장비 없는 운동을 훈련 요법에 핵심으로 만든다면, 당신은 남은 생애 동안 대부분의 다른 직업들과…
Continue Reading2) 또한 어떤 것에 투자하기 위해서 확실히 그것은 체중 운동을 경험하고 좋은 결과를 얻은 사람으로부터 지도를 받는 데 도움이 될 수 있다. 그러나 일반적으로, 모든 것은 배짱, 약간의 강인함, 일상…
Continue Reading차크라가 뭔지 아세요? 미묘한 에너지의 중심이다. 몸의 일부에 집중하면 이 에너지를 움직일 수 있고 느낄 수 있다. 실제로 느끼는 것은 아스트랄 사지가 움직이는 것이지만 실제 체격은 에너지가 이동하는 것을 느끼지…
Continue Reading일단 위의 단계를 마치면, 누군가가 마법 지팡이를 흔들 수 있고 꿈의 몸을 가질 수 있다면, 그것은 어떻게 생겼을까? 이 이미지는 원래의 몸 모양과 특징에 따라 항상 달성될 수 있는 것은…
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