비타민 B6는 머리카락의 손실을 피하고 머리카락의 색을 제공하는 색소인 멜라닌을 생성한다고 믿어진다.

비타민 B6는 머리카락의 손실을 피하고 도움을 주는 색소인 멜라닌을 생성한다고 믿어진다. 당신은 간, 통곡물 시리얼, 야채, 오르간 고기, 계란 노른자와 같은 음식을 섭취함으로써 비타민 B6를 얻는다. 매일 섭취하는 권장량은 16…

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