그것은 신체가 독소 운동으로 가득 차게 할 모든 음식들을 무효화하는 것뿐만 아니라 요가나 마사지의 완전한 휴식도 그 이익에 포함시킬 것을 제안할 것이다. 때때로 해독 프로그램을 반복해야 하는 것과는 반대로 영구적인 수정을 하는 것이 더 나은 제안일 것이다.

깨끗한 자연 허브를 복용하는 동안 몸에 좋은 영양분을 주입한다.

이것은 약초가 그들의 잠재력을 최대한 발휘하고 그들이 표현하는 긍정적인 결과를 전달할 수 있게 해준다.

또한 마사지 오일을 구입하고 싶을 수도 있다.

열 마사지 오일은 깊은 근육 이완을 제공하고 손과 몸의 움직임을 사랑하는 피부 전체로 효율적으로 움직이게 할 것이다.

신성한 육체를 획득하는 것이 우리의 젊음과 건강을 유지하는 가장 효율적인 해결책이다. 신성한 육체는 우리의 몸을 통제하려고 시도하는 즉시 질병과 질병을 제거한다.

이 웅장한 육체는 부정적인 조건, 문제, 상황에 의해 시간으로 분해될 수 있는 면역 체계보다 훨씬 높다. 영적인 육체는 영원한 신의 존재와 힘으로 가득 차 있다.

이 몸 안에는 신의 에너지가 풍부하게 공급되어 있다.

운동은 누구나 규칙적인 일상에 속해야 하지만, 체중을 줄이고 신체의 톤을 맞추려고 할 때 더욱 중요하다. 당신이 참여하고 있는 운동을 근육을 발달시키는 대신 신체를 톤을 낼 수 있게 하라. 물체는 체중을 들어올릴 때 지구력 운동을 통해 몸을 날씬하게 하는 것이다. 가벼운 무게와 많은 반복을 활용할 때 이것은 신체가 근육의 발달을 장려하고 칼로리를 소모하는 더 마른 근육을 만들 수 있게 해줄 것이다. 에어로빅 운동도 그렇다. 칼로리를 태우고 몸을 다시 건강하게 하는 데 중요한 부분. 모든 주요 근육 그룹을 운동시켜 완전한 운동을 하도록 하라.

훌륭한 보디홈빌더가 되기 위해서는 단순히 체중을 늘리는 것 이상의 것에 집중해야 할 것이다. 당신의 몸 구조에서 성취하고자 하는 것에 심각한 목표를 설정하라. 당신의 목표를 설정하는 것은 훈련 내내 마음을 정상 궤도에 올려놓고 영감을 돕고 호의적인 사고방식을 유지하므로 훈련의 가장 중요한 단계가 될 수 있다.

그렇다면 당신의 몸 만들기 위한 목표는 무엇인가? 어떤 종류의 몸을 원하세요? 이것을 정리하거나 마음속에 심어두자마자 당신은 신체 구조 여행을 시작할 준비가 된다.

때때로 우리의 마음은 우리를 속여서 실패한 것에 집중하게 할 수 있고, 우리가 옳은 일을 잊게 할 수 있다.

나는 자연스럽게 임신할 수 없는 고객을 다루었다. 그녀는 체외수정을 받았고, 그녀는 임신한 후, 상당한 걱정과 걱정을 표현했다. 우리는 그녀가 체외수정을 해석하는 방식을 바꾸는데 노력했다. 만약 그것이 효과가 없다면? 그녀는 “그건 효과가 있었어!”에 집중했다!두려움을 이겨낸 후, 그녀는 마치 그녀의 몸이 무엇이든 할 수 있는 것처럼 힘을 느낄 수 있었다. 그녀는 결국 자연스럽게 배달하게 되었고, 21개월 동안 효과적으로 모유를 먹였다. 기억하라, 단지 당신의 몸이 임신하는 데 성공했을 뿐만 아니라, 아름다운 아기를 기르는 것과 출산 준비에도 효과적이다.

엘리트들은 결코 제자리에 시선을 고정시키지 않는다. 그들은 그들의 드레스 톤을 통해 상황에 맞춰진다. 그들은 그들의 옷에 맞게 조정한다.

그리고 그것이 그들이 매우 매력적으로 보이는 이유들 중 하나이다. 우리 모두는 회사 악수가 뛰어난 인상을 위해 매우 필수적이라는 것을 안다. 그러나 따뜻한 손바닥을 가지고 있을 때, 당신은 당신의 차가운 손바닥을 가진 악수에 열정을 더한다.

당신의 차가운 손바닥을 가진 악수에 종종 당신의 냉정하고 부정적인 인상을 발산한다.

그래서, 당신의 손바닥을 유지하려고 노력한다.

따뜻한 날씨, 특히 중요한 축하행사에 남을 때

목표 체중에 도달했을 때 더 많은 음식을 먹을 수 있지만, 여전히 여러분이 소비하는 음식의 종류를 의식할 필요가 있다!어떤 영양소가 체내로 방출되는 칼로리의 속도를 늦추는지 이해함으로써, 여러분은 그 칼로리로부터 나오는 에너지가 다시 지방으로 유지되기 전에 다양한 기능을 유지하기 위해 희박한 조직 세포에 의해 꾸준히 사용될 수 있도록 보장할 수 있다.

집에서는 애완동물이 건강을 잘 유지하도록 보장해야 한다.

애완동물이 자신의 신체 건강을 잘 다루도록 돕는다. 건강과 건강의 요소는 마음, 영혼, 신체와 관련된 다양한 기술이 필요하다. 사무실에 남아 있을 때, 당신은 혈액 흐름이 쇄신되고 마찬가지로 마음을 편안하게 하기 위해 후속적인 신체 이완을 취하도록 보장할 필요가 있다.

나는 잘 수술하기 위해 매일 밤 많은 잠이 필요해!섬유근육통을 앓고 있다는 것을 이해했음에도 불구하고, 나는 매 유달 일 밤 10시간의 수면이 내 가장 좋은 것을 느끼는 데 필요하다는 것을 알고 놀랐다. 나는 내 몸이 필요로 하는 것의 절반 정도인 6시간 정도를 작동시키려고 시도하고 있었다.

이 신체 수용 문제는 많은 트랜스 사람들에게 어려운 문제다. 마찬가지로 필수적인 문제다. 나 자신의 신체 승인 부족은 나의 신체적인 치유를 무시하게 만들었다.