적절한 피부 관리를 위해 충분한 물을 마시는 것은 필수적이다. 매일 권장되는 물을 마시지 않으면 피부 세포가 약해지기 시작한다.

수분 소비가 적으면 건조함과 가려움을 통해 피부에 나타나기를 기대할 수 있다.

많은 양의 물을 마셔도 피부는 유연하고 매끄럽고 건강한 물은 건강한 삶에 필수적이며, 따라서 아름다운 삶을 사는 데 중요한 역할을 하기 때문이다.

나는 이것을 나의 비밀 무기라고 부르는 것을 좋아한다.

나만 그런가, 아니면 대부분의 여드름이 하룻밤 사이에 부딪히는가? 너무 오랫동안 나는 거울 속의 첫 아침의 모습이 두려웠다. 그것은 항상 학교 바로 전이나 그날 밤 데이트 직전이었다. 그리고 새로운 여드름이나 나중에 큰 여드름이 온다는 것을 의미하는 그 붉고 부은 피부를 발견하는 것은 하루의 나머지 시간을 정말 끔찍하게 만들 수 있었다.

면도할 때마다 적절한 로션이나 크림을 발라 면도가 피부에 너무 가혹하지 않도록 하십시오. 또한 머리카락이 자라는 방향으로 면도하는 것을 기억하십시오.

제조사들이 말하지 않는 것은 이러한 성분을 가진 피부 관리 제품은 절대 쓸모없다는 것이다. 단백질은 피부에 흡수되기에는 너무 큰 분자를 가지고 있다.

그래서 얼굴에 로션이나 크림을 문지르면, 당신은 일시적인 이점만을 누릴 뿐이다. 크림을 씻을 때까지 당신의 피부는 더 젊고 매끄러워 보일 것이다. 그러면 그것은 원래의 약한 구조로 돌아가고 주름이 다시 나타날 것이다.

기름진 피부는 기름이 없고 가벼운 보습제가 필요한 반면, 건조한 쪽에 있는 경향이 있는 성숙한 피 밤의제국 부는 특히 밤에 인공적인 향이나 색소로 보습제를 피하는 것이 풍부한 보습제의 혜택을 받을 수 있다.

자유 라디칼을 억제하기 위해 해야 할 또 다른 일은 올바른 종류의 피부 관리, 노화 방지 제품을 사용하는 것이다. 이 제품들은 피부를 통해 자유 라디칼과 싸우기 위해 효과적인 항산화제를 함유해야 한다.

오늘날 사용하기 위해 아연, 비타민 A, 비타민 E, 비타민 C, 베타 카로틴, 그리고 다른 항산화제를 함유하고 있는 크림들이 있다.

이것은 그들을 멈추게 하고 심지어 피부에 존재하는 손상을 복구하는데 도움을 줄 것이다.

피부미용제품을 찾을 때 명심해야 할 또 다른 점은 유해화학물질이 많이 들어 있지 않은 제품을 찾고 싶다는 것이다. 아마도 가장 좋은 유기농 제품을 찾을 수 있다면 그리고 조심해라, 많은 회사들은 그들의 제품이 그렇지 않을 때 그들의 라벨을 인증인감처럼 보이게 하려고 할 것이다.

마지막으로 자외선 차단제를 착용해야 합니다. 일부 보습제는 이미 함유되어 있지만 충분한 요인인지 확인하십시오. 일년 중 화창한 달 동안 날씨에 관계없이 자외선 보호가 필요합니다. 날씨가 갑자기 바뀔 수 있으며, 대부분의 사람들이 생각하는 것보다 흐린 날에 햇볕에 탈 가능성이 더 큽니다.이 치료의 산은 과일과 같은 많은 일상 식품에서 종종 발견됩니다. 우유 알파-하이드록시산도 와인에 들어 있다.

이런 종류의 산은 단백질을 분해하고 죽은 피부 세포의 축적을 방지함으로써 피부에 도움이 된다. 그 결합이 끊어지면 죽은 피부를 부드럽게 문질러서 빛나는 건강한 피부를 드러낼 수 있다.

피부 관리 체제는 5분 이상 걸리지 않아야 합니다. 적절한 피부 관리 체제는 항상 짧고 빠른 것입니다. 세 가지 간단한 단계 : 세척, 각질 제거 및 보습. 따라서 5분 이상 걸리지 않아야 합니다. 매일 피부 상태에 맞는 제품을 쉽게 픽업할 수 있어야 합니다.

스키 마스크, 오토바이 헬멧 또는 종이봉투를 머리에 씌워 태양 손상을 방지하십시오. 오케이, 내가 웃기려고 하는 것은 웃기지만, 진지하게, 태양에 대한 과노화는 조숙한 노화의 주요 원인이다. 만약 당신이 당신의 피부를 보호하기 위해 라인, 주름, 태양 반점의 발달을 연장하고 싶다면, 당신이 밖에 있을 계획을 세울 때 사용할 새로운 안전한 자외선 차단제 중 하나를 선택하라.

피부를 돌보는 것은 단지 피부 전체에 크림과 로션을 뿌리는 것이 아니다. 또한 생활습관을 수반한다.

많은 사람들이 무시하는 중요한 피부 관리 요령은 흡연이 피는 것을 피하는 것이다. 흡연은 피의 가장 바깥 층을 따라 모세혈관과 다른 혈관을 좁히고, 따라서 산소 흡연은 피부 강도와 탄력을 담당하는 섬유인 콜라겐과 엘라스틴을 손상시킨다. 전체적으로 흡연은 주름을 유발하고 피부를 더 늙게 보이게 할 수 있기 때문에, 만약 여러분이 흡연자이고 건강한 피부를 원한다면, 여러분은 가능한 한 빨리 그것을 그만두는 방법에 대한 팁을 의사에게 요청하고 싶을지도 모릅니다

질긴 피부의 문제는 질기고 두껍기 때문에 아름답고 건강하고 매끄러운 피부가 그렇게 보인다는 것이다. 사실 피부는 성적 매력을 높이기 위해 살과 뼈 위에 드리워진 장식물 역할을 하기보다는 몸을 보호하기 위해 고안된 것이기 때문에 7층 강하다.

피부 관리 루틴의 첫 번째 부분은 청소 입니다. 이것은 여러분의 먼지와 기름을 제거하는 것을 의미한다.