그들은 또한 심근경색과 역도의 조합을 할 수 있다.

이 개인들은 그들의 체격을 칭찬하는 하체를 크게 톤화했다. 그들은 또한 바삭바삭한 것과 같은 배의 조임 운동을 할 수 있다.

위의 단계를 마치면, 누군가가 마법 지팡이를 흔들 수 있고 꿈의 몸을 가질 수 있다면, 그것은 어떻게 생겼을까? 이 이미지는 당신의 초기 신체 모양과 기능에 따라 항상 얻을 수 있는 것은 아닐지 모르지만, 그것은 단지 날씬해지고 싶다고 말하는 대신에 당신이 가고 싶은 방향에 대한 아이디어를 제공한다.

단지 당신의 피부에 자신감과 행복을 느끼기 위해 얼마나 많은 체중을 감량해야 하는가? 당 출장 신은 목소리를 높이고 싶은가? 당신은 더 많은 에너지와 활력을 갖기를 원하십니까? 이것들은 모두 여러분의 신체 이미지에 한몫을 하는 것들이다.

우리는 영의 영역에서 가벼운 몸 속에 머무른다. 그리고 결국 우리는 그 경험과 관능성을 경험하고 싶은 물리적 측정으로 내려가기로 결정했다. 그러나 그러기 위해서는 지금의 인간의 몰락이라는 것에서 진동을 줄여야 했다. 우리는 물리적 측정에서 기능하고 살기 위해 육체를 개발했고, 우주비행사들이 우주복을 입고 깊은 곳에서 살고 작동하는 것처럼 이러한 체격에 배치했다. 공간 우리는 물리적 세계를 경험하기 위해 영혼 세계에서 우리의 존재를 그만둔다.

1980년대와 90년대에는 바디커버가 리넨시트를 사용하여 바디를 감싸고 바로 직후 리넨을 플라스틱과 열 담요로 대체했다. 바디커버 처리의 생산과 그들이 분명히 가지고 있는 이점을 고려하면 바디커버 서비스는 계속 인기를 끌고 있는 것으로 보인다.

이런 체형을 가진 사람들은 살이 찌는데 어려움을 겪는다. 그런 여성들은 곡선이 아니라 막대기처럼 곧다. 그들이 넣는 어떤 무게도 그들의 복부 주위에 냄비 고집스러운 배를 형성할 것이다.

시체가 어떻게 시체를 해독할 수 있을까? 시간이 흐르면서 몸 안의 독소는 현재 지방 세포 주변과 내부에서 발달해 왔고, 개인의 생활방식에 따라 수가 증가하고 있다.

신체 해독 랩은 몸 전체를 형성하고, 허벅지, 엉덩이, 그리고 다른 특정한 신체 부위에서 인치를 줄이려는 사람들이 신체 랩을 사용하여 사실상 즉시 체중 감량을 달성할 수 있다.

심장 운동 후, 팔굽혀펴기, 컬, 다리 들어올림, 웨이트 리프트를 함으로써 힘 운동을 할 수 있다.

팔과 등 근육을 발달시키는 데 도움이 될 것이다. 다리 들어올림은 하체 부분 근육을 확립하는 데 도움이 될 것이다. 그리고 마지막으로, 컬은 위 근육을 확립하는 데 도움이 될 것이다. 당신은 토닝된 몸을 얻기 위해 이러한 운동을 자주 해야 하고, 스트레칭과 이완을 위한 타이밍을 보존해야 한다.

당신의 근육은 호르몬 불균형, 대사 과정 저하, 일반적인 영양 결핍을 피하기 위해, 우리의 몸은 정화 절차에 약간의 도움이 필요할 것이다. 당신의 몸을 해독하는 몇 가지 기술이 있을 것이다. 그리고 우리의 웹사이트에서 우리는 이제 청소 절차를 거치고 싶어하는 사람들을 위해 신체 커버 몇 개를 제공한다.

신체 커버는 신체의 모든 독성 물질을 추출하기 위해 특별히 공식화되었다. 해토로 만들어진다. 피부 위에 천 위에 펼쳐진 부드러운 습식 덩어리인 거대한 석고 기능 점토는 독성 물질을 추출하고, 피부 유연성을 회복시키는 부드러운 피부 조직을 압축한다.

당신의 근육은 더 단단하고 부드러워질 것이다.

보통의 엘리트들은 자연스럽게 다른 사람들을 끌어들인다. 그들은 그들의 몸 움직임의 힘으로 다른 사람들에게 관심을 갖게 한다.

엘리트 사람들은 입에서 나오는 단어들이 실제로 바디랭귀지만큼 중요하다는 것을 매우 잘 이해한다.

그리고 다른 사람들은 회의 첫 몇 초 안에 자동적으로 당신에 대해 많은 긴급한 추측을 한다.

만약 여러분이 규칙적으로, 빠르고, 효과적이며, 체중이 나가는 운동을 한다면, 여러분을 몇 년 동안 따돌렸을지도 모르는 찢어지고, 날씬하고, 아름답고, 운동적인 모습을 얻을 수 있을 것이다.

이 신체 수용 문제는 많은 트랜스 사람들에게 힘든 문제다. 마찬가지로 나 자신의 신체 수용 부재는 나의 신체적 건강을 무시하고(내 몸의 잘못된 성에 대한 두려움도 도움이 되지 않았다), 과몰입하고 건강에 좋지 않은 성 습관에 참여하도록 자극했다. 많은 트랜스 개인들에게 신체 승인은 시작점이 아니라 끝점이고, 우리의 몸을 완전히 받아들이는 도전이다. 그것이 우리가 묶고 투하는 이유다. 어떤 경우에는 호르몬 치료를 받고 우리 몸이 우리의 정체성과 더 잘 일치하도록 수술을 받습니다. 그럼에도 불구하고, 우리는 우리 몸이 우리 몸이라는 것을 받아들여야 합니다.우리가 그것들을 바꿀 생각을 하기도 전에요.그래서 저는 트랜스 개인에게 어떤 신체 수용이 암시하는지를 탐구하고 싶습니다

최근에, 나는 그곳에 앉아서 귀엽게 보이는 것에 대해 내 개에 짜증이 난다는 것을 알았을 때, 내가 뭔가를 해야 한다는 것을 이해했다.