당신의 정체성을 반영하는 특징들을 찾으세요 당신의 신체가 당신의 성 정체성과 일치하든 그렇지 않든 간에, 당신과 별로 상충되지 않는 부분들이 있습니다 예를 들어, 나는 꽤 남성적이라고 생각하는 두꺼운 눈썹을 가지고 있습니다. 다른 것이 없다면, 내 눈썹은 나를 남자로 보이게 합니다.자신을 위해 만든 식단이 트레이닝에 과도한 영향을 미친다는 것을 알게 된다. 당신이 먹는 음식은 당신의 다가오는 트레이닝 수업의 에너지 수준을 결정할 수 있다.

그들은 당신이 얼마나 빨리 회복하는지, 당신의 손상된 근육량을 얼마나 잘 회복하는지 결정할 수 있다.

당신의 신진대사가 얼마나 좋은지 안다. 잠, 어떤 기분 그리고 더 많은 것하지만 우 안양출장안마 리는 확실히 우리가 이용할 수 있는 많은 영적 실천을 통해 활성화되고 가속화될 수 있습니다. 예를 들어 명상, 차크라 작업, 창조적 시각화, 신체에서 독성 물질 제거, 그리고 치공과 같은 에너지 운동과 관련된 실천요강입니다. 모든 영적 질문의 시작에 단 한 가지 소량입니다.우리는 여러분에게 더 많은 빛을 발생시키기 위해 고안된 간단한 에너지 운동을 한다.

나는 매일 아침 같은 운동을 한다.

우리가 깨달음을 추구함에 따라, 우리는 사실상 우리의 가벼운 몸을 활성화시키고 있다.

왜냐하면 우리는 이것을 계속하고 있기 때문에, 많은 사람들은 더 많은 빛을 세상에 가져오기 위해 노력하면서, 가벼운 노동자가 되는 것을 선택할 것이다.이들과 함께 있을 때 여러분의 파트너들의 제스처를 조심하라 만약 여러분이 여러분을 둘러보면서 그들의 목이나 허벅지를 만지는 것을 본다면, 그들은 여러분이 성적인 행동을 시작하기를 원한다는 것을 나타냅니다.두 번째 과제: 여러분 자신의 책을 시작하라 일단 여러분의 몸이 원하는 목적을 위해 몇 가지 아이디어를 얻으면, 여러분이 함께 일하게 될 것이고, 여러분이 어떤 변화를 만드는 것을 도울 것입니다. 하지만, 지금은 단지 관찰의 노트를 만들어서 여러분의 몸을 알아두세요.유산소운동 후 팔굽혀펴기, 다리 들어올리기, 웨이트리프트 등을 통해 근력운동을 할 수 있게 되었다 팔굽혀펴기와 웨이트리프트는 팔과 등 체격의 발달에 도움을 준다 마지막으로 컬은 복근의 발달에 도움을 준다 정기적으로 해야 한다 톤이 있는 몸을 얻기 위해, 그리고 당신의 근육을 더 효과적으로 스트레칭하고 이완시키는 타이밍을 유지하는 것을 기억하라.아마도 당신의 차크라들과 당신의 성체 사이에 어떤 상관관계가 있을 거라고 생각해 본 적이 있는가? 빙고! 당신의 차크라들은 당신의 몸이 대중과 일치하는 당신의 천부적인 체격에 포함되어 있다.

그래서 그것이 당신의 천부적인 에센스가 당신이 그것을 운전하지 않는 방법에 대해 구체적으로 대답한 것인가?